iKF App 煲机操作：阶段计划、进度环与建议音量
煲机页面的四个元素
设备页功能区的「专属煲机」进入后，页面用一个大号环形计时器当主角，周围挂着几组关键信息。以官方物料展示的界面为例：
- 计时环：中央显示剩余时间（示例为暂停煲机 00:57:40）；
- 阶段信息：当前所处阶段与内容（示例为阶段 1 白噪音，本阶段共 20 小时）；
- 计划与设置：煲机计划（用哪种方案）与煲机设置（已煲进度，示例 10%）；
- 建议音量：底部一行提示「建议音量 30%，当前音量 40%」，右侧直接给「调整建议音量」按钮。
三档计划与阶段划分
界面同时展示了三档计划的规模：快速煲机 10 小时（共 4 个阶段）、普通煲机 48 小时（共 4 个阶段）、更长周期的 120 小时方案（共 6 个阶段）。选择逻辑很简单：急着听选快速，不赶时间选普通；阶段之间用不同信号（如白噪音）过渡，让单元渐进适应。
操作顺序
- 耳机连接成功，进入专属煲机页；
- 选煲机计划（快速或普通）；
- 核对建议音量——页面给的默认值是 30%，超了就点「调整建议音量」一步改到位；
- 启动，计时环开始走；中途可以暂停（示例界面就是暂停状态），进度记在「已煲」百分比里；
- 页面右上角还有「性能评估」入口，煲机过程中可查看状态。
煲机期间能正常用耳机吗
能。煲机本质是按时长播放规定内容，你摘下来听歌的时间不算进度但也不破坏流程——回来继续跑就行。只是别让两个播放源打架：煲机进行时，手机媒体音别再推给耳机。
煲完之后
进度走满，用你常听的歌检验听感变化，再决定要不要按自定义 EQ微调。煲机解决的是「单元状态」，EQ 解决的是「口味偏好」，两件事不冲突。
跑煲机的节奏与禁忌（音量红线、要不要整夜连煲）见煲机的分寸。